الجوع والشبع بسرعة وكثرة الغازات، هل هي بسبب القولون العصبي أو جرثومة المعدة؟

الجوع والشبع بسرعة وكثرة الغازات، هل هي بسبب القولون العصبي أو جرثومة المعدة؟
استشارات طبيه علميه طب

السؤال:
السلام عليكم

أعاني من الغازات، وأشبع بسرعة، وأيضا أجوع بسرعة، فجأة خسرت 5 كلغ في أقل من شهر، وعندما أريد أن أتجشأ أشعر بضيق في صدري، وعند إخراجه أشعر بالراحة، وأصوات معدتي أصبحت كثيرة، ولا أعاني من إسهال ولا إمساك ولا ألم، هل هذه الأعراض بسبب القولون العصبي أو جرثومة المعدة الحلزونية؟
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ روان حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن ما تعانين من أعراض الغازات، وتناوب الإمساك والإسهال يتماشى مع أعراض القولون العصبي، ولكن نقص الوزن خلال أقل من شهر لا يتماشى مع ذلك، لذا ينصح بالمتابعة مع طبيب مختص بالأمراض الباطنية، لإجراء الدراسة اللازمة لمعرفة سبب نقص الوزن لديك، وإليك بعض المعلومات عن القولون العصبي هو: من الأمراض السليمة، وسببه الحساسية الزائدة في جدران الأمعاء مما يؤدي لتقلصات شديدة، وغازات، وألم في البطن، ولا توجد أي إصابة عضوية في الجسم، أو في الأمعاء، وتكون كل التحاليل والدراسات والفحوص سليمة، وتنتج الأعراض بسبب الغازات في البطن، التي تسبب آلاما في البطن، وارتخاء عاما، وأحيانا ضيقا في التنفس، وسرعة في نبضات القلب، وأحيانا تترافق مع إسهال أو إمساك، مع تغير عدد مرات التبرز وطبيعة البراز.

ومن المواد المهيجة للقولون:
الثوم والبصل، والأطعمة الحارة كالفلفل والتوابل والشطة الحارة، التدخين، وشرب المنبهات بكثرة كالشاي والقهوة، البقوليات الجافة كالحمص والعدس والفول، وبعض الخضار كالكرنب والملفوف، الأطعمة المقلية.

ومن الأطعمة المهدئة للقولون:
الكمون المطحون مع الطعام، البابونج، اليانسون، النعناع، الزنجبيل، الحلبة.

ومن المهم اتباع النصائح التالية بالنسبة للطعام:
عدم تناول وجبة كبيرة الحجم، وإنما وجبات صغيرة ومتعددة، عدم تناول السوائل أثناء الطعام وخاصة المشروبات الغازية، عدم النوم بعد الطعام مباشرة، ممارسة الرياضة بانتظام، الاعتياد على شرب الشاي الأخضر بالنعناع أو بالبابونج.

ومن الأدوية المساعدة: (الديسفلاتيل) حبة مرة إلى ثلاث مرات يومياً، (والدوسباتالين) حبة مرة إلى ثلاث مرات يومياً.

والله الموفق.

منقووووووووووول

5 أطعمة تُشعر بالشبع تعرفي عليها

صور اخبار تفاصيل 5 أطعمة تُشعر بالشبع.. تعرفي عليها 2024 فيديو

هل سمعتِ من قبل عن أطعمة تساعدنا في الشعور بالشبع وإنقاص الوزن؟ وهل هناك أطعمة تُشعرك بالشبع بعد تناولها؟، أياً كانت إجابتك، فالمؤكد كما أوضحتها الدراسات أن

خليجية

لمشاهدة الخبر كامل اضغط على الرابط التالي

اضغط هنا

للمزيد من الاخبار

اخبار الجزيرة نت الاخبار كلها مقدمة من موقع الجزيرة نت , أخبار , الجزيرة , أحداث , عاجل , حصري

الشوفان يزيد الشعور بالشبع ويحمي من البدانة

الشوفان يزيد الشعور بالشبع ويحمي من البدانة

توصلت الأبحاث الطبية إلى أن تناول الشوفان والحبوب الكاملة مع الحليب خالي الدسم في وجبة الإفطار قد يقلل ليس فقط من كمية الطعام المتناولة ويزيد الشعور بالامتلاء، بل يعمل على تقليل خطر البدانة وتحسين وظائف القلب. يأتي ذلك في الوقت الذي شدد فيه الباحثون على أن

علماء يبتكرون مكوناً غذائياً يعطي إحساساً بالشبع

علماء يبتكرون مكوناً غذائياً يعطي إحساساً بالشبع

طور علماء بريطانيون مكوناً غذائياً يعطي إحساساً بالشبع، وقالوا إن الاختبارات الأولية على أشخاص يعانون من زيادة الوزن أثبتت أنه نجح في مساعدتهم على وقف الزيادة في أوزانهم.وطور هذا المكون باحثون في "إمبريال كوليدج" بلندن وجامعة "جلاسجو"، وهو يحتوي على البروبيونات وهي مادة طبيعية تحفز

وصفات للاحساس بالشبع

وصفات للاحساس بالشبع

وصفات للاحساس بالشبع

خليجية

لذا، إليك بعض الحيل الفعّالة التي تجعلك تشعرين بالشبع لأطول فترة ممكنة.

أضف اللوز الى وجباتك: كلّ المكسرات تحتوي على الدهون الصحية الضرورية للجسم، ولكنّ اللوز هو أغناها بالبروتيين. فإذا تناولت حوالي الـ15 حبّة من اللوز النئ بين الغذاء والعشاء كون أكيداً انّك ستنسى الجوع.

تناول الدهون الصحية: كتلك الموجودة في الأفوكادو أو زيت الزيتون مثلاً والمكسرات غير المقلية، تساعدك الدهون الصحية غير المشبعة على الشعور بالامتلاء والشبع لمدّة طويلة.

امضغ حبّة علكة: رغم أنّ حبّة اللبان لا تدخل عملياً أمعاءك الاّ أنها ستُسعفك بعدم الشعور بالجوع، إذ بيّنت دراسة أميركية حديثة أن مضغك للعلكة 60 دقيقة في فترة الصباح، سيجعلك تأكل أقلّ خلال وجبة الغذاء.

ركز على تناول الألياف: الألياف تعطي شعوراً بالشبع وهي موجودة في الحبوب الكاملة ، الفاكهة والخضراوات غير المقشرة، عدا عن أنها تساعد على التخلص من الدهون.

اشرب كميات من الماء: كلما شعرت بالجوع اشرب كوباً من الماء، اشرب كوباً أو كوبين قبل تناول الغداء من شأنه أن يقلل من كمية الطعام الذي تتناولها.

تفسير حلم الشبع في المنام تفسير رؤية الشبع في المنام تفسير رؤيا الشبع في الحلم

تفسير حلم الشبع تفسير ابن سيرين لحلم الشبع تفسير النابلسي حلم الشبع التفسير الكامل لحلم ورؤية الشبع في المنام رؤيه الشبع td في الاحلام

تفسير حلم الشبع تفسير ابن سيرين لحلم الشبع تفسير النابلسي حلم الشبع التفسير الكامل لحلم ورؤية الشبع في المنام رؤيه الشبع td في الاحلام


وفسر ابن سيرين حلم رؤيا الشبع : هو تحصيل المعاش وعودة المال .
كما أن النابلسي فسر حلم رؤيا الشبع : هو في المنام ملالة فمن رأى أنه شبعان فيتغير أمره ويسقط عن حاله في دنيا أو موته ، والشبع في المنام تحصيل المعاش وعودة المال ، وقال بعضهم : الجوع خير من الشبع والري خير من العطش .
وأما ابن شاهين فسر حلم رؤيا الشبع : قال ابن سيرين : من رأى أنه شبعان فإنه يستغني عن الناس لكنه يكون متهاوناً في أمر دينه ومن رأى أنه بين الشبع والجوع وأمره معتدل في ذلك فإنه محمود ومن رأى أنه شبعان أو يرى فيه إمتلاء من الطعام حتى لم يبق فيه سعة فإن ذلك تغيير أمره وسقوط حاله ، وربما دل على إنقضاء أجله إلا أن يكون فيه سعة فيكون مرزوقاً في دنياه على السعة ، وقيل الشبع يدل على المعاش وعود المال .

علماء يبتكرون مكونا غذائيا يعطي إحساسا بالشبع

علماء يبتكرون مكونا غذائيا يعطي إحساسا بالشبع
خليجية(رويترز) – طور علماء بريطانيون مكونا غذائيا يحدث إحساسا بالشبع وقالوا إن الاختبارات الأولية على أشخاص يعانون من زيادة الوزن أثبتت أنه نجح في مساعدتهم على وقف الزيادة في أوزانهم.

وطور هذا المكون باحثون في إمبيريال كوليدج بلندن وجامعة جلاسجو وهو يحتوي على البروبيونات وهي مادة طبيعية تحفز القناة الهضمية على ضخ هرمونات تؤثر على المخ وتقلل الشعور بالجوع.

ويفرز الجسم البروبيونات بشكل طبيعي حين تخمر الميكروبات الموجودة في القناة الهضمية الألياف الغذائية لكن المكون الجديد (إنولين-بروبيونات إستر) أو (آي.بي.إي) يؤدي إلى إفراز كمية من البروبيونات أكبر مما يفرزها جسم الإنسان خلال تناوله وجبة طعام معتادة.

وقال جاري فروست من إدارة الدواء في إمبيريال كوليدج الذي أشرف على الدراسة "جزيئات مثل البروبيونات تحفز إطلاق هرمونات الهضم التي تسيطر على الشهية لكنك تحتاج أن تتناول كميات هائلة من الألياف حتى تحقق تأثيرا قويا."

واستطرد "أردنا أن نتوصل إلى طريقة فعالة أكثر لتوصيل البروبيونات إلى القناة الهضمية."

وفي دراسة نشرت في دورية (جات) أعطى فريق فروست لعشرين متطوعا (آي.بي.إي) او إنولين وهو من الألياف الغذائية ثم سمحوا لهم بأن يأكلوا الكميات التي يشتهونها من الطعام.

وخلص الباحثون إلى أن من تناولوا (آي.بي.إي) أكلوا بنسبة تقل 14 في المئة في المتوسط كما ارتفعت لديهم تركيزات الهرمونات في الدم التي تقلل الشعور بالجوع.

فقدان هرمون الشبع سبب الإصابة بالسمنة المفرطة

فقدان هرمون الشبع سبب الإصابة بالسمنة المفرطة

قال أطباء بمستشفى "أولم" الجامعي بألمانيا إنهم اكتشفوا مرضاً جديداً يصيب الإنسان وينتج عن تحور جيني يجعله زائد الوزن بشكل مرضي. وأوضحت الجامعة في بيان لها، اليوم الخميس، أن الأطباء اكتشفوا هذا المرض أثناء علاج طفل تزايد وزنه بشكل مستمر حتى بلغ أكثر من 40 كيلو

صور اخبار تفاصيل السليمان: الموتُ جوعاً خيراً من الشبع على سُفْرة من يظن أنه يشتري الآخرين بلقمة! 2024

صور اخبار تفاصيل السليمان: الموتُ جوعاً خيراً من الشبع على سُفْرة من يظن أنه يشتري الآخرين بلقمة! 2012 فيديو

– رفع الظلم عن الناس يتطلب العدل بين كفتَيْ الميزان الاجتماعي .- لا توجد لي ورقة واحدة في درج أي مكتب حكومي .- في الرياض تُبنى حديقة عالمية وفي جدة يُؤسَّس ملعب كرة.. ولا توجد في البلد شبكة للنقل ا…

لمشاهدة الخبر كامل اضغط على الرابط التالي

اضغط هنا

للمزيد من الاخبار

اخبار الجزيرة نت الاخبار كلها مقدمة من موقع الجزيرة نت , أخبار , الجزيرة , أحداث , عاجل , حصري

خبير ألماني: «ريجيم البروتينات» يحفز الشعور بالشبع

خبير ألماني: «ريجيم البروتينات» يحفز الشعور بالشبع

أوصى خبير التغذية الألماني، جورج أبيل، الراغبين في إنقاص وزنهم باتباع أنظمة الحمية التي تعتمد على الإقلال من الكربوهيدرات والإكثار من البروتينات، إذ يسهم تعديل النظام الغذائي على هذا النحو في تحفيز الشعور بالشبع وحماية الكتلة العضلية في الجسم من التضاؤل.وأضاف أبيل من "الجامعة الألمانية