أتهرب من الجلوس مع الناس بسبب رائحة فمي الكريهة ما الحل؟

أتهرب من الجلوس مع الناس بسبب رائحة فمي الكريهة.. ما الحل؟
استشارات طبيه علميه طب

السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

إخواني الكرام كان عندي استشارة من قبل، وهذا رقمها 2210337، المهم ذهبت ودرست في أمريكا، وأنا حاليًا أكمل دراستي في أمريكا، لكني أخذت إجازة بسبب تفاقم المرض علي، لم أستطع التوقف عن الوسوسة بأن هناك رائحة كريهة مني لدرجة أني أستحم يوميًا، وبعد الاستحمام مباشرة أشعر بأن الرائحة موجودة، وأتهرب من التقرب، أو المرور بجانب أي شخص خوفًا من تقززهم من رائحتي، وأنا أحاول أن أقنع نفسي بأن هذا وهم، لكن والله عجزت تماماً، وكذلك هو الحال مع الرهاب الاجتماعي، فأنا أتعرق بكثرة حين الخروج مما يزيد وسوستي بوجود رائحة كريهة، ويزيد خوفي من التكلم مع أحد.

أنا لم أذهب لدكتور حتى الآن، لكن -إن شاء الله- لو رجعت السعودية أنا مصمم على الذهاب، ما أريده يا دكتور -الله يسعدك- بأن تصف لي دواءً ممتازًا لهذه الحالة لحين عودتي إلى السعودية والذهاب إلى طبيب، أتمنى تقول لي كم جرامًا آخذ منه لو تكرمت.

والله يسعدكم دنيا وآخرة، والله يشفيني ويشفي جميع مرضى المسلمين.
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وأسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.

بالفعل؛ القرار السليم هو أن تذهب وتزور الطبيب النفسي، حالتك هذه تتطلب المقابلة المباشرة من أجل المزيد من الاستقصاء حول الحالة ذاتها، وفي نفس الوقت سوف تستفيد كثيرًا من الشرح الذي سوف يقوم به الطبيب؛ لأن الشرح التفصيلي في مثل هذه الحالات يمثل في حد ذاته علاج وعلاج مفيد جدًّا، ويُتيح لك فرصة التفريغ النفسي، بأن تعبِّر عن ذاتك.

فمقابلتك للطبيب جيدة وضرورية، وأنا متأكد أنك سوف تستفيد كثيرًا من هذه المقابلة، وأنا أعرف أن الطبيب -إن شاء الله- سوف يصرف لك العلاج اللازم، لا تستعجل، كلها أيام قليلة وتذهب وتقابل طبيبك.

الأدوية كثيرة، لكن لا أريدك أن تتحصل عليها وتبدأ في تناولها قبل أن تذهب إلى طبيب، ولا بأس من أن أُرشِّح لك بعض الأدوية حتى لا تغضب، لكن لا أريدك أن تبدأ في تناولها، من أفضل الأدوية عقار (زيروكسات) يُضاف إليه عقار (سُوليان)، أو عقار (سبرالكس) يُضاف إليه عقار (بمزايت) بجرعة صغيرة، هذه تركيبة دوائية معروفة تفيد في مثل هذه الحالات.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا.

منقووووووووووول

أصبت بالدوالي والبواسير الشديدة في الحمل وتمنعني من الحركة والجلوس

أصبت بالدوالي والبواسير الشديدة في الحمل وتمنعني من الحركة والجلوس
استشارات طبيه علميه طب

السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله

أنا امرأة متزوجة، أريد استشارتكم بمشكلة أرهقتني وأتعبتني كثيرا، ففي فترة حملي الأول لم أعانِ من الإمساك، ولم أعانِ من البواسير، ولكن كانت ولادتي الطبيعية متعسرة كثيرا، وبعد الولادة عانيت من البواسير كثيرا، ولم أستطع الجلوس من شدة الألم، وتهيجت المنطقة عندي، وظهرت لي انتفاخات مؤلمة، تعافيت منها مع الوقت -ولله الحمد-، وحصل الحمل مرة أخرى في مدة قصيرة، بعد دورة الأربعين من ولادتي.

في الأشهر الأولى من الحمل لم أعانِ من البواسير ولكن بعد ذلك أصبحت ألاحظ خروجها بعد قضاء الحاجة، وتطور الأمر وأصبحت أشعر بالألم، فقررت استخدام العلاج؛ لتفادي هذا الألم عند الولادة.

أنا الآن في آخر أسبوع من الشهر الثامن، وأعاني من الإمساك، وعند استعمالي لمرهم انوسول، وطب شعبي عبارة عن شمع عسل النحل، وحبة البركة، وزيت زيتون، أحاول إدخال هذا البروز؛ لأني أعاني من ألم حاد في فتحة الشرج، وانتفاخ كبير، ولم يعد بإمكاني الجلوس، ولا ممارسة أي نشاط من شدة الألم، ولا حتى الحركة بسبب انتفاخ المنطقة، وبروز قطع لحمية صلبة ومؤلمة منها.

ماذا أفعل لتخفيف الألم؟ وهل ستزول هذه البواسير بعد ولادتي، أم أنها ستبقى؟ لأني قرأت عن حالتي هذه بأنها تحتاج للجراحة، وهذا ما أخشاه، ففي مدينتي لا توجد طبيبات متخصصات في هذا المجال، ولا أستطيع المعالجة عند طبيب، فما الحل؟ وما العلاج للتخفيف من معاناتي فقد تعبت جدا.

علما بأني أعاني من الدوالي في رجلي اليمنى كذلك، فهل لها علاقة بالبواسير؟

أفيدوني جزاكم الله خيرا.
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ إسراء حفظها الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

من المعروف أن البواسير تتكون وتزيد أثناء الحمل؛ بسبب حالة الإمساك المصاحبة للحمل، وبسبب نقص السوائل والألياف في الطعام، وهذا خطأ تقع فيه الكثير من السيدات الحوامل، والبواسير لديك تخطت المرحلة الثانية إلى المرحلة الثالثة، والتي تتدلى فيها البواسير، وتضطرين إلى إعادتها في بعض الأحيان، ولا يمكن الحكم على هذه البواسير إلا بعد الولادة، وتوقف حالة الضغط على منطقة الشرج (bearing down).

والنقطة الأهم في علاج البواسير هي: علاج الإمساك المسبب لها، وذلك من خلال شرب الماء والعصائر، خصوصا عصير الخوخ، وتناول فاكهة التين الطازج، أو المجفف المنقوع، وتناول السلطات، مع زيت الزيتون والخبز الأسمر، وشوربة الشوفان، وتلبينة الشعير وهي عبارة عن مغلي ملعقتين شعير مطحون في كوب حليب دافئ قبل النوم، كل ذلك يساعد على إخراج لين، وبالتالي عدم الضغط على فتحة وعضلات الشرج، وإعطاء فرصة للبواسير في الشفاء التام والسريع.

ويمكنك تناول أكياس fybogel، والتي تحتوي على مادة ispaghula husk، وهي مادة لا تمتص في الأمعاء وبالتالي هي آمنة طبيا، وتؤخذ بمقدار كيس مرتين في اليوم على كوب ماء بارد؛ للمساعدة في علاج الإمساك، ونزول براز لين، وبالتالي علاج البواسير، ويخفف من حجمها حتى بعد الولادة -إن شاء الله-، مع الاستمرار عليها أثناء الرضاعة، ولا خوف منها على الحليب.

وكبسولات دافلون 500 مج، لم يتم تحديد أو تصنيف درجة أمانها أثناء الحمل، والتجارب على الحيوانات لم تشر إلى مشاكل في الحمل، وعند تدلي البواسير بدرجة زائدة يمكنك تناول جرعة من تلك الكبسولات دون خوف على الجنين، وتؤخذ كبسولتين ثلاث مرات يوميا لمدة 4 أيام، ثم كبسولتين مرتين يوميا لمدة ثلاث أيام، وبعد ذلك كبسولتين يوميا جرعة واحدة لمدة شهر.

وفقك الله لما فيه الخير.

منقووووووووووول

التنميل في رجلي عند الجلوس هل هو طبيعي أم هناك مشكلة؟

التنميل في رجلي عند الجلوس..هل هو طبيعي أم هناك مشكلة؟
استشارات طبيه علميه طب

السؤال:
السلام عليكم

عندي معاناة بدأت معي منذ شهر تقريبًا، وهي أني أشعر بتنميل ابتداءً من أسفل الفخذين حتى الرجلين، وطبيعة عملي تحكمنا بالجلوس على الكرسي لمدة 6 ساعات تقريبًا يومياً، ويأتيني إذا كنت جالسًا على الكرسي، وأحيانًا إذا صرت منسدحًا، ويسبب لي هذا الموضوع إزعاجًا، مع العلم أني إذا وقفت أو مشيت أو جلست -مثلا- متربعًا لا أشعر به، فهل هناك مشكلة؟

بارك الله فيكم.
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبدالرحمن حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية.

لم تذكر -يا أخ عبد الرحمن- ما هو عمرك وكم هو وزنك؟ لأنه مهم إن كنت بدينا، ومهم جدا أن نسأل المريض عن موضع هذا الإحساس، وإن كان المريض يعاني من السكري، ومن ناحية أخرى لم تذكر إن كنت قد راجعت أحد الأطباء.

فإن كان التنميل في الطرفين من الفخذ، في الجزء الخارجي من الفخذ، ويمتد من أعلى الفخذ إلى الركبة؛ فهذا ينجم عن ضغط على العصب الفخذي الجلدي الخارجي، وتسمى هذه الحالة (meralgia paresthetica) ويكون عند الناس البدينين أو من يلبسون حزاما أو ملابس ضيقة؛ فيحصل ضغط على العصب.

فإن كانت الأعراض -كما قلت- تحصل عند الجلوس، وتخف مع المشي؛ فإنه لا بد وأن ما يحدث هو انضغاط على الأعصاب، وعند تغيير الوضعية يخف التنميل وتتحسن الحالة.

يفضل لوضع التشخيص الصحيح أن يتم الفحص الطبي من قبل طبيب أعصاب، والحالة بسيطة -إن شاء الله- وطالما أن الأعراض ليست مستمرة فهي ناجمة عن وضعية مؤقتة.

نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة.

منقووووووووووول

كثرة الجلوس تقلل معدل الذكاء وتضر بالمخ ؛ اضرار كثرة الجلوس ؛ معدل الذكاء

كثرة الجلوس تقلل معدل الذكاء وتضر بالمخ ؛ اضرار كثرة الجلوس ؛ معدل الذكاء

كثرة الجلوس تقلل معدل الذكاء وتضر بالمخ ؛ اضرار كثرة الجلوس ؛ معدل الذكاء


كثرة الجلوس تقلل معدل الذكاء وتضر بالمخ ؛ اضرار كثرة الجلوس ؛ معدل الذكاء

كثرة الجلوس تقلل معدل الذكاء وتضر بالمخ

علماء أمريكيون أثبتوا أن الجلوس لمدة طويلة يضر بخلايا المخ ويمحو أي فوائد إيجابية قد تعود على من يمارس الرياضة باستمرار في ذات الوقت، وفقاً لما نشرته مجلة "Plos One".

وقد قام الباحثون الأمريكيون في جامعة إلينوي الأمريكية باختبار 88 شخصاً، تترواح أعمارهم بين 60 و78 عاماً، صنفوا على أنهم أصحاء بدنياً ولكنهم لا يمارسون الرياضة بشكل معتاد، وقاموا بمراقبة واختبار المخ وتوزيع الماء فيه، واختلفت النتائج تبعاً لطبيعة تحرك الأشخاص في اليوم الواحد.

وأثبتت نتائج مسح المخ أن الأشخاص الذين يقومون بنشاطات بدنية، من معتدلة إلى قوية، قلّت نسبة إصابة المادة البيضاء في المخ لديهم. والمادة البيضاء في المخ هي جزء من الجهاز العصبي المركزي وتتأثر بمرور الزمن والتقدم في العمر.

الأشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة كانوا أكثر من تضررت المادة البيضاء لديهم، بحسب الدراسة.

منقول

المصدر: منتديات بنات الخليج – من قسم: الطب والصحة

;evm hg[g,s jrgg lu]g hg`;hx ,jqv fhglo P hqvhv

هز النفس اللاشعوري عند الجلوس أو التمدد ماذا يعني؟

هز النفس اللاشعوري عند الجلوس أو التمدد .. ماذا يعني؟
استشارات طبيه علميه طب

السؤال:
السلام عليكم

عند الجلوس أو التمدد أهز نفسي مثل قارورة الماء عندما تهزها لمدة 3 ثوان، مع العلم أنه كان عندي قبل 4 شهور نوبات هلع وداور، والدكتور نصحني أن أمارس الرياضة ومارستها وارتحت.

ذهبت لدكتور هنا في أمريكا -أذن وأنف وحنجرة- وكنت أظن أن عندي مشكلة في الأذن الداخلية، ولكن الحمد لله.

وزني ليس كثيرا، وعمري 28 سنة، مع العلم أني أفكر كثيرا في ابني وعمره سنة، وحتى الآن لم أره.

يقولون: إن (stress) يعمل هذه الأعراض، فما صحة هذا؟

وجزاكم الله عني خير الجزاء.
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ حمدي حفظه الله.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أيها الفاضل الكريم: هذا الذي تعاني منه من التمدد عند الجلوس أو الاهتزاز المتكرر، والذي يحدث بصورة رتيبة، نشاهده بالفعل مع القلق النفسي البسيط، أو ما وصفه الطبيب بأنه (stress)، وبعض الناس قد يكونون تعودوا على هذه الأنماط من السلوكيات للتخلص من قلقهم بصورة لا شعورية.

هذا قد يكون تفسيراً لحالتك، ولذا تعتبر الرياضة، ويضاف إليها تمارين الاسترخاء، من العلاجات الأساسية والضرورية جدًّا لهذه الحالة، وكذلك أن تشغل نفسك، وأن تُحسن إدارة وقتك، وأن تنام مبكرًا، هذا مهم جدًّا.

والاسترخاء مع الدعاء وجد أنه مفيد جدًّا؛ لأن الإنسان حين يكون مسترخيًا، ويدعو، ينقل نفسه إلى مرحلة من التأمُّل العميق، وهذه مرحلة مطلوبة في حياتنا؛ لإزالة كل الضغوطات، وأيضًا التعبير عن ذاتك والتفريغ النفسي فيه خير كثير وكثير لك.

الحالة بسيطة، وما ذكرناه لك من توجيه أراه كافيًا، وأسأل الله أن ينفعك به.

باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.

منقووووووووووول

دراسة: الجلوس لفترات طويلة قاتل بنسبة40%

صور اخبار تفاصيل دراسة: الجلوس لفترات طويلة قاتل بنسبة40% 2024 فيديو

كشفت دراسة حديثة صادرة عن جامعة سيدني الأسترالية، عن مخاطر كثرة الجلوس والاسترخاء الشديد مشيرة إلى أن الجلوس لمدة 11 ساعة أو أكثر في اليوم الواحد يزيد من فر

خليجية

لمشاهدة الخبر كامل اضغط على الرابط التالي

اضغط هنا

للمزيد من الاخبار

اخبار الجزيرة نت الاخبار كلها مقدمة من موقع الجزيرة نت , أخبار , الجزيرة , أحداث , عاجل , حصري

الأردنيون يحتفلون بعيد الجلوس الملكي … غدآ

الأردنيون يحتفلون بعيد الجلوس الملكيغدآ

الوكيل – تحتفل الأسرة الأردنية الواحدة يوم غد الاثنين التاسع من حزيران بالعيد الخامس عشر لجلوس جلالة الملك عبد الله الثاني على عرش المملكة الأردنية الهاشمية، هذه المناسبة الوطنية المهيبة والغالية على قلوبنا جميعا والتي يدون فيها الاردنيون اسمى معاني الفخر والاعتزاز بما شهدته المملكة في عهد جلالته من نقلات نوعية شاملة في مختلف الميادين والمجالات، وكذلك على صعيد تكريس دور الأردن المحوري اقليميا ودوليا في قضايا الأمتين العربية والاسلامية.“معا اقوى” هي رؤية جلالته التي يعبر عنها عمليا وواقعيا من خلال حرصه الشديد على تعزيز مشاركة جميع ابناء الوطن في صناعة وصياغة مستقبلهم الافضل باذن الله، فالأردن ورغم الظروف الإقليمية التي تحيط به، بقي غنيا بتربة خصبة من التعاون والقيم الايجابية ومستعدا على الدوام للتطور والنماء وتحويل المعيقات الى ممكنات والتحديات الى فرص. ويأتي يوم جلوس جلالته على العرش ، حيث يجدد الأردنيون شحذ الهمم ، وتعزيز الإرادة، في مسيرة الوطن، التي تحتاج الى سواعد الجميع، باعتبار أن المستقبل المنشود نحو الاردن الحديث تصنعه الإرادة والحرية والمواطن المنتمي لقيادته ووطنه لتستمر المسيرة في عهد جلالة الملك ، بخطى ثابتة وواثقة نحو المستقبل الأفضل، والحفاظ على تميز الأردن، كنموذج في الانفتاح السياسي والاقتصادي والأمن والاستقرار والديمقراطية وتبني مفهوم التنمية الشاملة بأبعادها المختلفة. ويستذكر الأردنيون، بمناسبة عيد الجلوس الملكي الغالية، بفخر واعتزاز حجم الإنجاز الذي تحقق في عهد جلالة الملك عبدالله الثاني، والذي انعكس على مختلف مناحي الحياة، ليصبح الاردن، وبشهادة الجميع، البلد الأنموذج في التقدم والاصالة والتميز والاستقرار، ففي التاسع من حزيران من العام 1999، الذي يفخر به الأردنيون كيوم من أيام العز والفخار، انتقلت الراية الهاشمية المظفرة من خير سلف الى خير خلف – من المغفور له جلالة الملك الحسين بن طلال طيب الله ثراه الذي حملها باقتدار وبعد نظر وشجاعة وإقدام في مسيرة انطلقت منذ الحادي عشر من اب 1952 استطاع خلالها ان يعبر بالأردن والأردنيين الى بر الأمان ، الى جلالة الملك عبدالله الثاني حفظه الله ورعاه . وعاما بعد عام عبر الأردن محطات مهمة في عهد جلالة الملك عبدالله الثاني حملت في طياتها الكثير من التحديات التي واجهها الأردنيون بعزيمة وتصميم ، وحمل كل عام في عهد جلالته الميمون هدفا وطنيا مستندا إلى مطالب الشعب والقائد في تعزيز الأمن والاستقرار والحرية والازدهار في وطن لم يتخل يوما عن ثوابت عقيدته وقناعاته ومبادئه ولم يتوان ساعة عن تقديم العون والمساندة لقضايا الأمة وتحقيق الرخاء وإرساء قواعد السلام العادل والشامل . لقد عمل جلالة الملك عبد الله الثاني على صون وحماية قواعد الدستور التي قامت عليها المملكة الأردنية الهاشمية، وتعزيز الحياة الديمقراطية، كما تقدمت الوحدة الوطنية أهداف جلالته واولوياته إيمانا منه بأن مواجهة التحديات الخارجية تتطلب حشدا كاملا لطاقات شعبه، الأمر الذي لا يكون إلا ببلورة الجبهة الداخلية ورص صفوفها وتمتين أواصرها وايجاد المناخ الإنتاجي الفعال فيها. كما جسد جلالته مفهوم التنمية السياسية التي يشارك فيها جميع قطاعات المجتمع وقواه السياسية حيث النزاهة والمساءلة والشفافية ، وحيث سيادة القانون والعدالة والمساواة ، وحيث مشاركة فاعلة وحقيقية للمرأة الأردنية والشباب الاردني وتفعيل طاقاتهم واستثمارها في شتى مناحي الحياة. كما عمل جلالته على ترسيخ دولة المؤسسات وسيادة القانون ومفاهيم العدالة وتكافؤ الفرص والحريات العامة والديموقراطية والتنمية الشاملة بارادة حرة وصلبة بما يضمن ان تنجز الخطط والبرامج الموضوعة وان تشمل عوائد التنمية والاصلاح كل بقعة من هذا الوطن وفقا لرؤية ملكية شاملة تراهن على ارادة الاردنيين وكفاءاتهم وابداعاتهم ومواهبهم .. وفي خطاب العرش السامي ، الذي افتتح به الدورة العادية الأولى لمجلس الأمة السابع عشر قال جلالته ” لقد عززت العملية الإصلاحية ، المستندة إلى تعديلات دستورية جوهرية منظومة الحريات ، ورسخت الفصل والتوازن بين السلطات ، كما أوجدت مؤسسات ديمقراطية أساسية لاستكمال التحول الديمقراطي والانتخابات النيابية الأخيرة ، وإطلاق خطوات أساسية نحو الحكومات البرلمانية على أساس المشاورات النيابية، والتي نسعى للوصول بها إلى حالة متقدمة عبر الدورات البرلمانية القادمة ، بحيث تشكل الأغلبية النيابية المستندة إلى أحزاب برامجية الحكومات، ويوازيها أقلية نيابية مستندة إلى أحزاب برامجية أيضا، وتعمل بمفهوم حكومة الظل في مجلس النواب. ويوازي هذا التقدم في أسس العمل الحزبي والنيابي والحكومي تطور تدريـجي في دور الملكية ومسؤولياتها الدستورية، وعلى رأسها ضمان التعددية والديمقراطية، وحماية التوازن بين السلطات والدفاع عن أمننا الوطني”. وحقق الاردن بتدرج وثبات اصلاحات في مجالات تعديل الدستور والقوانين الناظمة للحريات والحياة السياسية والحزبية في الأردن، وبمسار يوازي بين الإصلاح السياسي والاقتصادي والتشريعي وتفعيل المواطنة المبنية على أسس الديمقراطية وحرية التعبير عن الرأي وتوسيع قاعدة المشاركة الشعبية في صنع القرار . وفي سياق توفير نهج إصلاحي متكامل ، قطع الاردن أشواطاً كبيرة ومتقدمة في إنجاز منظومة وطنية شاملة للنزاهة والرقابة والشفافية ، بما يعزز ثقة المواطنين في مؤسسات الدولة ، ويحمي حقوقهم ويلبي تطلعاتهم. وتعمل الحكومة حاليا بالشراكة مع البرلمان على تعزيز نهج الحكم والإدارة المحلية، بما يضمن زيادة مشاركة المواطنين في عملية صنع القرار وفق خارطة طريق لتطوير نهج اللامركزية والقوانين والتشريعات التي تعزز الإصلاح السياسي ، بما فيها قوانين الانتخابات البلدية والنيابية واللامركزية. وجلالة الملك عبدالله الثاني يؤكد أن جوهر ميثاق النزاهة ، الذي يعد عنصرا رئيسا في تعزيز الثقة بين المواطن والدولة، يكمن في العدالة والمساواة والشفافية ، وفي هذا الاطار تشكلت في عهد جلالته لجنة ملكية لصياغة ميثاق النزاهة تجذيرا لمبادئ الشفافية والعدالة والمساءلة وحسن الأداء ومكافحة الفساد حفاظاً على المصلحة العامة . ويتجلى الحرص الملكي للوقوف على أحوال المواطنين وتفقد أوضاعهم على ارض الواقع ، في الزيارات المفاجئة لجلالته .. ويتواصل جلالته على الدوام مع الاردنيين جميعا في كل اماكن وجودهم يستمع الى مطالبهم ويتفقد احوالهم، في جميع الظروف ليكون مثلا ونموذجا للانسان المسؤول الذي يتابع امور المواطنين ميدانيا ، فما زال في بال الاردنيين متابعة جلالته الحثيثة لاحوال المواطنين في جميع انحاء المملكة من اقصى شمالها الى اقصى جنوبها خلال العاصفة الثلجية التي مرت بها المملكة الشتاء الماضي حين وقف جلالته في زياراته الميدانية على واقع الحال وامر بتقديم الخدمة في ظل الحالة الجوية التي سادت المملكة وتأمين المواطنين في مختلف مناطق المملكة بالخدمات والمواد الأساسية كما وجه جلالته بضرورة تكاتف الجهود وتكامليتها بين جميع الأجهزة الحكومية والعسكرية للتعامل مع آثار وتداعيات الحالة الجوية في مختلف المناطق. وخلال الاعوام الخمسة عشر الماضية تحققت إنجازات سياسية كبيرة، وشهد الاردن انطلاق مرحلة جديدة من مسيرة الاصلاح الشامل، فبعد التعديلات الدستورية، اقرت العديد من القوانين وفقا لمعطيات التعديلات الدستورية، فاصبح هنالك محكمة دستورية، وهيئة مستقلة للانتخاب ويجري الآن ضمن المراحل الدستورية تعديل قانوني الاحزاب والانتخاب . النهج الملكي نحو الانطلاق إلى العالم والانفتاح عليه ، والتعريف بالأردن، والعمل المرتبط بالحفاظ على الثوابت والقيم الراسخة في المجتمع الأردني العربي الإسلامي ، قدم الأردن المعتدل والوسطي الساعي إلى حوار الثقافات . وفي اطار الدفاع عن صورة الاسلام السمحة اطلقت عمان رسالتها في العام 2024 ، وتبنت الامم المتحدة في دروتها السادسة والخمسين مبادرة جلالته في شهر تشرين الأول من العام 2024 ” اسبوع الوئام العالمي بين الأديان” ، الاسبوع الأول من شهر شباط من كل عام لتكون منصةً سنويةً لنشر الوعي والتفاهم بين مجموعات حوار الأديان والنوايا الحسنة ، عبر إجراء الأنشطة والفعاليات التي تعزز ذلك ، ارتكازا على العمل الرائد لمبادرة كلمة سواء، التي انطلقت في العام 2024 ودعت كلا من العلماء المسلمين والمسيحيين الى الحوار بناء على وصيتين أساسيتين مشتركتين ، هما حب الله وحب الجار من دون المساس بأي من المعتقدات الدينية الخاصة بهم ، حيث تعدّ هاتان الوصيتان في صميم الأديان السماوية الثلاث ، لتوفر بذلك أصلب أرضية دينية عقائدية ممكنة وفي صفحة التآخي والعيش المشترك استقبل الاردن ايار الماضي قداسة بابا الفاتيكان فرانسيس ، فسطر الاردنيون بوعيهم وصفائهم، وبما قدموه وظهروا عليه، خلال زيارة قداسته، وكما قال جلالته في رسالة بعث بها الى رئيس الوزراء الدكتور عبدالله النسور – صفحة مشرقة وناصعة في التعاون والتآخي والعيش المشترك ضمن الهوية الوطنية الأردنية الواحدة والجامعة ، والتي ستبقى بعون الله، معلما مضيئا في سجل الفخر والاعتزاز، فجزاهم الله خير الجزاء. ونالت القوات المسلحة والأجهزة الأمنية نصيبا وافرا من رعاية جلالة الملك وشهدت قفزات نوعية بالتجهيز ومواكبة احدث الأساليب العسكرية بالإضافة إلى دقة التدريب والانضباط بصورة لم يسبق لها مثيل في سير بنائها وتطورها المتلاحق، كما تشعبت الوظائف والأدوار التي أصبحت تؤديها المؤسسة العسكرية الأردنية باعتبارها مؤسسة وطنية تنموية على المستويات المحلية والعربية والدولية من خلال اشتراكها في إسناد جهود المحافظة على الأمن والسلم في مناطق النزاعات في العالم. كما نهضت القوات المسلحة بدور إنساني وتواجدت المستشفيات الميدانية في مختلف مناطق العالم العربي والأجنبي وقامت بما عليها من تقديم العلاجات اللازمة للمنكوبين في تلك المناطق وسجلت بذلك نجاحا ملحوظا متميزا عكس الصورة اللائقة التي يجب أن تكون عليها، وبالتالي أسهمت في تحقيق الرؤى الملكية التي تعتبر أن أداء الواجب الإنساني وتلبية النداءات هو جزء من عقيدة الأردن ومساعيه الرامية إلى تحقيق الأمن والسلم والاستقرار في كل بقاع الدنيا . ووفر الأردن في عهد جلالته بيئة استثمارية جاذبة محفزة ومشجعة لكثير من الاستثمار الأجنبي للقدوم إلى الأردن، الذي شكل واحة أمن واستقرار، بما يمتاز من وسطية واعتدال في النهج والتعامل، وكذلك من خلال وضع التشريعات الكفيلة بتسهيل وضمان ذلك الاستثمار. ووجه جلالته حكومة الدكتور عبدالله النسور لوضع تصوّر مستقبلي واضح للاقتصاد الأردني للسنوات العشر القادمة، وفق إطار متكامل يعزز أركان السياسة المالية والنقدية ويضمن اتساقها، ويُحسِّن من تنافسية اقتصادنا الوطني، ويُعزِّز قيم الإنتاج والاعتماد على الذات وصولاً إلى تحقيق التنمية الشاملة والمستدامة. ويتطلع جلالته الى ان يكون الاردن منصة استراتيجية للوصول إلى أسواق دول مجلس التعاون الخليجي ، ومنطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا على نطاق أوسع، ومركزا عالميا يلتقي فيه الشرق والغرب ، وفي خطاب القاه أمام المشاركين في المدونة الاقتصادي الإسلامي العالمي، الذي استضافت لندن دورته التاسعة قال جلالته “إننا في الأردن عازمون على الاستمرار في البناء على نقاط القوة في بلدنا، وفي مقدمتها شعبنا العزيز، العنصر البشري الموهوب المتعلم والبارع في أمور التكنولوجيا والمتمتع بوعي عالمي”. وتمثل منطقة العقبة الاقتصادية الخاصة درة من الانجازات التي تحققت في عهد جلالته ، فعلى سبيل المثال فاق حجم الاستثمارات في مدينة العقبة الصناعية الدولية ال 180 مليون دولار ووفرت 900 فرصة عمل ، فضلا عن تمكين الإعلام المتخصص والشراكة بشفافية مع الجميع ، وإطلاق إذاعة صوت العقبة، وإعلان العقبة من قبل الأمم المتحدة كأول مدينة أنموذج في الجاهزية للحد من مخاطر الكوارث . واشتملت انجازات منطقة العقبة الاقتصادية الخاصة على طرح عطاءات للمشروعات الكبرى خلال العام الماضي بقيمة 300 مليون دينار ، وتسيير رحلات الخطوط التركية إلى العقبة، وإنشاء شركة ترويج العقبة، وتوسعة وتطوير مهام شركة العقبة للنقل العام، وتطوير عشرة أحياء والعمل على تأهيل الشواطئ والحدائق، وتطوير عمل النافذة الواحدة وأتمتة 75 بالمئة من الإجراءات، وتمكين أبناء المجتمع المحلي ومنح أدوار إدارية مسؤولة، وتوفير فرص عمل بالشراكة مع القطاع الخاص، وتفعيل منهج التواصل والحوار في معالجة القضايا. واستنادا إلى أرقام سلطة العقبة الاقتصادية للعام 2024 فقد بلغ مجمل أعداد السياح حوالي 496 ألف شخص منهم 262 ألف أجنبي ، فيما بلغ أعداد المسافرين عبر مطار الملك الحسين 90 ألف شخص ، وتشير الأرقام لذات العام إلى ان أعداد الغرف الفندقية بلغت 3916 غرفة، فيما بلغت العطاءات التي تم طرحها من قبل السلطة وشركة تطوير العقبة حوالي 113 مليون دينار، كما بلغ عدد الشركات التي تم تسجيلها في العقبة 235. ودشن جلالة الملك عبدالله الثاني مشروع ضخ مياه الديسي إلى عمان وعدد من محافظات المملكة ليسهم في توفير مصدر مستدام للمياه في محافظة العاصمة وباقي محافظات المملكة، ويدعم التنمية الاقتصادية والاجتماعية، ضمن منظومة متكاملة لتعزيز الوضع المائي في الأردن ، ويعد مشروع جر مياه الديسي، الذي تم إنجازه باستثمار محلي ودولي، أحد أبرز المشروعات الحيوية في إدارة مصادر المياه، ومواجهة تحديات نقص المياه وحل مشكلاتها لمحافظات المملكة كافة، حيث سيرفع حصة الفرد إلى 190 لترا مقابل 145 لترا في اليوم. ويجري العمل حاليا على تنفيذ عدد من المشروعات المائية ومشروعات الصرف الصحي ومشروعات التزويد المائي وبناء السدود وبناء محطات التنقية والمشروعات المصاحبة لإعادة استخدامها بتكلفة إجمالية تبلغ حوالي ملياري دينار للأعوام 2024 – 2024 ومن ضمن المشروعات الاستراتيجية ذات الأولوية مشروع ناقل مياه البحر الأحمر – البحر الميت. (بترا)

الجلوس لفترات طويلة يزيد مخاطر الوفاة مبكرا بنحو ثلاث سنوات

صور اخبار تفاصيل الجلوس لفترات طويلة يزيد مخاطر الوفاة مبكرا بنحو ثلاث سنوات 2024 فيديو

حذَّرت دراسة طبية من أن الجلوس لساعات طويلة تتخطى 11ساعة يوميا يزيد بنسبة 40% من مخاطرالوفاة مبكرا بنحو ثلاث سنوات عن العمرالافتراضى للانسان بالمقارنة بالأشخ

خليجية

لمشاهدة الخبر كامل اضغط على الرابط التالي

اضغط هنا

للمزيد من الاخبار

اخبار الجزيرة نت الاخبار كلها مقدمة من موقع الجزيرة نت , أخبار , الجزيرة , أحداث , عاجل , حصري

المشي دقيقتين كل ساعة يقلل خطر الجلوس لفترات طويلة

المشي دقيقتين كل ساعة يقلل خطر الجلوس لفترات طويلة
الدراسة تخلص إلى أن النشاط منخفض الكثافة مثل الوقوف قد لا يكون كافيا لتعويض تأثير الجلوس لفترات طويلة، لكن المشي لدقيقتين كل ساعة قد يكون لها تأثير.

الأمير هنأ السلطان قابوس بعيد الجلوس والرئيس السيسي بذكرى ثورة 23 يوليو

الأمير هنأ السلطان قابوس بعيد الجلوس والرئيس السيسي بذكرى ثورة 23 يوليو

بعث صاحب السمو الأمير الشيخ صباح الأحمد، ببرقية تهنئة إلى أخيه الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس جمهورية مصر العربية الشقيقة عبر فيها سموه عن خالص تهانيه بمناسبة ذكرى ثورة الثالث والعشرين من يوليو متمنيا س
بعث صاحب السمو الأمير الشيخ صباح الأحمد، ببرقية تهنئة إلى أخيه الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس جمهورية مصر العربية الشقيقة عبر فيها سموه عن خالص تهانيه بمناسبة ذكرى ثورة الثالث والعشرين من يوليو متمنيا س